7 Şubat 2016 Pazar

İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN SIRRI

ANKARALI BLOGGERLER İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN SIRRINI ÖĞRENDİ
İdeal Kilonun sırlarının konuşulduğu söyleşi; Ankaraetkinlik ve Şirinegram organizasyonu ile 6 Şubat Cumartesi günü Mavi Ev Cafe'de yapıldı.
"Sağlıklı Yaşam" ile ilgili Mavianne sordu Sağlıklı Yaşam Koçu Funda Ekiz yanıtladı.
Larien'in fotoğraf çekimleri ile ölümsüzleşen organizasyona; Ankaralı bloggerlardan buralıolmayan, bngkcr, dolumutfak, sevgiyle geziyorum, yemekyolculuğu, tenceretv, misopastaevi  katıldı. Funda Ekiz’in ideal kilonun sırlarını verdiği  “Kendi Sağlığının Koçu Ol”  adlı ilk kitabı 2015’in Ekim ayında Goa Yayıncılık tarafından yayınlandı. 
Söyleşide, insanın kendini motive etmesi ve inanmasının kilo alıp vermek için çok önemli olduğu vurgulandı ve kişilerin kendi sağlıklarının koçu olması gerektiğine dikkat çekildi. Funda diyor ki “hedefi olan insanların beyinlerini, his ve duygularını kontrol ettikleri bunun sonucu olarak da, yeme ve aşırı tüketim arzularına dur demeyi bilirler, sağlıklı tercih ve bilinçli tüketim alışkanlıkları geliştirirler, bu sayede; normal ve ideal kiloda yaşamayı başarır.”
Ayrıca, bu kitapta neler yememiz gerektiği veya ne kadar spor yapmamız gerektiği anlatılmıyor sadece, kendi ideal kilomuza ulaşmamız için bazı yöntemler öneriliyor.   Her acıktığımızda yemek yiyerek de zayıflayabileceğimiz formüller veriyor. 

Çok renkli çok sevimli MAVİ EV CAFE'de 
Figen ve Çiğdem Ablanın özenli ve lezzetli sunumları bizleri mest etti,
Şirinemiz günün favori modeli ve en güzel fotoğraf vereniydi,
Ayşegül tüm pozitifliği, güler yüzü ve iyi insan ilişkileri ile Ankara'da tüm etkinliklerin nabzını tutan isim,
Koçummm Funda ise, tüm deneyimi, bilgisi ve etkileyici sunumu ile çok ama çok başarılı idi,
Mavianne ise; yıllardır yaptığı röportajlarının sesli bir versiyonu olan söyleşi öncesi çok heyecanlı idi,
Ancak ortamın güzel enerjisi dost yüzlerin sevgiyle bakışı sayesinde açıldı,
Yaptığı işten verdiği emekten çok zevk aldı yani aldım :))
2016 hayallerimden birini gerçekleştirebildiğim için inanılmaz mutluyum,
Yazarlarla kitapları ile ilgili soru- cevap yapmak istiyorum,
Yaptığı işi paylaşmak isteyenlerle söyleşi yaparak tanıtımına katkıda bulunmak ve paylaşmak istiyorum,
İlk adımı attım gerisi gelir diye düşünüyorum,
Siz ne dersiniz?
Mavi Ev Cafe'nin şık sunumları bir önceki yazımda,
Larien onları o kadar güzel fotoğrafladı ki,
Koşarak tekrar orada olmak istiyor insan....
selfisizolmaz :))

EN GÜZEL SUNUMLAR BURADA

Mavi Ev Cafe'yi  fotoğraflamaktan başınız döneceğini garanti veririm,
Öyle güzel ki, sunumlar,
Detaylar,
Süslemeler, ikramlar
Lezzetleri de birbirinden harika bu tatları şiddetle tavsiye ederim,
Müdavimi olmanız kaçınılmaz,
Figen ve Çiğdem Ablanın zevki ve incelikleri herşeye o kadar çok yansımış ki,
Bakmaya doyamıyor insan,
Hep burada olalım bu güzellikleri yiyelim,
Bir çift mavi göz bize gülsün istiyorsun,
Bu kurabiyeler bence EFSANE,
Mozaik Pasta nefisss,
Cheese Cake ise 10 numara 5 yıldız,
Sadece bu benim değil Cumartesi orada olan herkesin fikri,
Emin olabilirsiniz,


Ayrılmak zor oldu gerçekten de,
Sağlıklı beslenme konuştuk,
El yapımı organik malzemelerden yapılmış bu lezzetleri tattık,



Larien bu süper kareleri yakaladı,
Onu tebrik ediyorum,
O kadar rahatlık ve güler yüz ile yapıyor ki işini,
Çok profesyonel,
Herkesin gönlünü etti ve harika fotoğraflarını çekti,




MAVİANNE
 MAVİ EV CAFE'Yİ ÇOK SEVDİ!!!!




Bu hamburger ekmekleri ve köfteleri ev sahibelerimiz tarafından yapılmış,
Hazır hiçbir şey yok burada,
Doğal ürünler yemek bizi mutlu etti,


Doğumgünü, Nişan, arkadaş günü her etkinliği burada 1 gün önceden rezervasyon yaptırarak  düzenleyebilirsiniz,


Mavi Ev Cafe'nin Adresi: 

Prof.Dr.Ahmet Taner Kışlalı Mah. 
2760 Cad. 1072 Sok.

No: 3B Çayyolu/ANKARA 

instagram: mavievcafe facebook : maviev web sitesi yapım aşamasında mavievcafe.com
Telefon numaraları: 0 312 241 51 54/ 0 533 515 79 09










Güzel etkinlikler düzenleyeceğiz,
Sizleri de haberdar edeceğiz,
Umarım birlikte güzel saatler geçiririz,
 Bizi izlemeye devam edin :)))