yürüyüş etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
ANKARA'NIN YÜRÜYÜŞ YOLLARI-EYMİR GÖLÜ

Güneşli bir Ankara pazarında ne yaparsınız? AVM'lerden sıkılan bir Ankaralı iseniz benim gibi, Yürüyüş yapacak yerler ararsınız açık havada, Göl kenarı geliyor tabi Ankara'da ilk akla, Mogan Gölü, Eymir Gölü, Karagöl, Göksupark,  Ahlatlıbel, bunların başlı…

2 AYDA 4 KİLO NASIL VERDİM?

4 Martta yazmışım EN İYİ GÖBEK ERİTME YÖNTEMİ  yazısını 1 Martta başladığım düzenli beslenme programımda hedefim 3 ayda 5 kiloydu, 1 Mayıs itibarı ile 66'dan 62 ye düştüm, Aç kalmadım, ancak hamur işi, tatlı ve pilav, makarna yemedim, Haftasonu misafirliğe gitt…

EYMİR'DE SABAH YÜRÜYÜŞÜ

Kötümser olamıyorum. Beynimde kötümser düşünceleri oluşturacak ağlar, doğuştan kurulmamış. Hiç su vermemişim o dikenli düşünce bitkilerine. ( Nil Karaibrahimgil) Çok çok hoşuma gitti bu cümle. Altına imzamı atmayı istedim. Umuda, güzel düşüncelere en ihtiyacımız…

SABAH YÜRÜYÜŞÜ

Çakıltaşlarının o inatçı baş kaldıran yüzeyleri ayaklarımı acıttı, Yine de çekinmedim bu direnişten, yürümeye devam ettim kumsalda, Dalgaların bacaklarıma vuruşunda ise bir serinlik ve özgürlük hissettim, Bu dalgalı deniz gibi özgür bıraksak kendimizi biz de, …