İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN SIRRI
ANKARALI BLOGGERLER İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN
SIRRINI ÖĞRENDİ
İdeal Kilonun sırlarının konuşulduğu
söyleşi; Ankaraetkinlik ve Şirinegram organizasyonu ile 6 Şubat Cumartesi
günü Mavi Ev Cafe'de yapıldı.
BİR TIK YOUTUBE 'DAN RÖPORTAJIMIZI İZLEYEBİLİRSİNİZ
"Sağlıklı
Yaşam" ile ilgili Mavianne sordu Sağlıklı Yaşam
Koçu Funda Ekiz yanıtladı.
Larien'in fotoğraf
çekimleri ile ölümsüzleşen organizasyona; Ankaralı bloggerlardan buralıolmayan,
bngkcr, dolumutfak, sevgiyle geziyorum, yemekyolculuğu, tenceretv, misopastaevi katıldı. Funda Ekiz’in ideal kilonun
sırlarını verdiği “Kendi Sağlığının Koçu Ol” adlı ilk
kitabı 2015’in Ekim ayında Goa Yayıncılık tarafından yayınlandı.
Söyleşide, insanın kendini
motive etmesi ve inanmasının kilo alıp vermek için çok önemli olduğu vurgulandı
ve kişilerin kendi sağlıklarının koçu olması gerektiğine dikkat çekildi. Funda
diyor ki “hedefi olan insanların beyinlerini, his ve duygularını kontrol ettikleri
bunun sonucu olarak da, yeme ve aşırı tüketim arzularına dur demeyi bilirler,
sağlıklı tercih ve bilinçli tüketim alışkanlıkları geliştirirler, bu sayede;
normal ve ideal kiloda yaşamayı başarır.”
Ayrıca, bu kitapta neler yememiz gerektiği
veya ne kadar spor yapmamız gerektiği anlatılmıyor sadece, kendi ideal kilomuza
ulaşmamız için bazı yöntemler öneriliyor. Her acıktığımızda
yemek yiyerek de zayıflayabileceğimiz formüller veriyor.
Çok renkli çok sevimli MAVİ EV CAFE'de
Figen ve Çiğdem Ablanın özenli ve lezzetli sunumları bizleri mest etti,
Şirinemiz günün favori modeli ve en güzel fotoğraf vereniydi,
Ayşegül tüm pozitifliği, güler yüzü ve iyi insan ilişkileri ile Ankara'da tüm etkinliklerin nabzını tutan isim,
Koçummm Funda ise, tüm deneyimi, bilgisi ve etkileyici sunumu ile çok ama çok başarılı idi,
Mavianne ise; yıllardır yaptığı röportajlarının sesli bir versiyonu olan söyleşi öncesi çok heyecanlı idi,
Ancak ortamın güzel enerjisi dost yüzlerin sevgiyle bakışı sayesinde açıldı,
Yaptığı işten verdiği emekten çok zevk aldı yani aldım :))
2016 hayallerimden birini gerçekleştirebildiğim için inanılmaz mutluyum,
Yazarlarla kitapları ile ilgili soru- cevap yapmak istiyorum,
Yaptığı işi paylaşmak isteyenlerle söyleşi yaparak tanıtımına katkıda bulunmak ve paylaşmak istiyorum,
İlk adımı attım gerisi gelir diye düşünüyorum,
Siz ne dersiniz?
Mavi Ev Cafe'nin şık sunumları bir önceki yazımda,
Larien onları o kadar güzel fotoğrafladı ki,
Koşarak tekrar orada olmak istiyor insan....
selfisizolmaz :))
6 Yorumlar
Bende orada olmayı çok isterdim...Arkadaşlarımdan duyduklarım ve sizin yazdıklarınızdan ne kadar keyifli bir gün geçirdiğinizi tahmin edebiliyorum...bir dahakine diyelim ...sevgiler..
YanıtlaSilHer şeyi ideal arkadaşım, çooook hoşsun.
YanıtlaSilNe güzel harika bir gün olmuş. Hayallerini daha çok gerçekleştirmen dileğiyle maviannem. Bir dahakine benide çağırırsan seve seve gelirim:)
YanıtlaSilÇok keyifli bir söyleşiydi. Siz tanımaktan da ayrıca mutlu oldum :)
YanıtlaSilŞahane olmuş . Çok beğendim Maviannem. :)
YanıtlaSilNe kadar keyifli bir gün olmuş :)
YanıtlaSilGözde'nin Blog Günlüğü