ZEYTİNYAĞLILAR
Bakla, enginar, fasulye,
Marul, aysberg, yeşil soğan, tere, roka ,nane, dereotu, maydonoz,
Cumartesi alınan sebzeler yıkanıp ayıklandı,
Bu iş için yarım gün ayrıldı,
Hepsinden yemekler yapıldı,
Bamya ve enginar zeytinyağlı,
Fasulye etli pişirildi,
Yeşillikler yıkanıp kurutulup buzdolabı saklama kaplarında hafta için hazırlandı,
Kabak, patlıcan, köy biberi sebzelikte yerlerini aldılar,
Domates ve salatalık da yanlarına ilişti,
Yıkandığında hemen bozulma eğilimi gösteren çilekler yıkanmadan raftaki yerini aldı,
Sebzelerle uğraşmak ve kap kap yemekler çıkarmak beni mutlu etti,
Yorgunluğumu mutfaktan çıkınca fark ettim,
Ama olsun değdi herşeye,
Haftaiçi için zeytinyağlılarım hazırdı,
Öğle yemeği olarak ofise götürebilecek ve programa uygun beslenmemi sağlayacaktım :))
Dün spora gidildi, biraz yürüyüş ve yüzme kendimi iyi hissetmeme neden oldu,
Ancak, 3 haftada sadece 1 kilo vermiş olmama üzüldüm,
Tabi hiç sporsuz halde devam etmiştim diyete,
Neyse ben yine de azimle devam edeceğim,
Bu sabahtan başlayarak her sabah veya akşam evde kendimce hareketler yapacağım,
Bakalım bu yöntem işe yarayacak mı?
Gerçi bu öğlen Aslıhan'ın yakışıklı oğlunu görmeye gittik,
Çok şeker bir bebek daha 1.5 aylık,
Allah bağışlasın,
Orada elmalı pasta ile kaçamak yaptım,
Arada olur ama değil mi böyle mükafatlar :)))
Haftaya çok yoğun başladım,
İşler pazartesi yoğunluğundaydı,
Şimdi bir nefes alabildim,
Yazayım dedim,
Sizlere uğrayamadım,
Güzel yorumlarınız için çokkk teşekkürler,
En kısa zamanda geleceğim....
Marul, aysberg, yeşil soğan, tere, roka ,nane, dereotu, maydonoz,
Cumartesi alınan sebzeler yıkanıp ayıklandı,
Bu iş için yarım gün ayrıldı,
Hepsinden yemekler yapıldı,
Bamya ve enginar zeytinyağlı,
Fasulye etli pişirildi,
Yeşillikler yıkanıp kurutulup buzdolabı saklama kaplarında hafta için hazırlandı,
Kabak, patlıcan, köy biberi sebzelikte yerlerini aldılar,
Domates ve salatalık da yanlarına ilişti,
Yıkandığında hemen bozulma eğilimi gösteren çilekler yıkanmadan raftaki yerini aldı,
Sebzelerle uğraşmak ve kap kap yemekler çıkarmak beni mutlu etti,
Yorgunluğumu mutfaktan çıkınca fark ettim,
Ama olsun değdi herşeye,
Haftaiçi için zeytinyağlılarım hazırdı,
Öğle yemeği olarak ofise götürebilecek ve programa uygun beslenmemi sağlayacaktım :))
Dün spora gidildi, biraz yürüyüş ve yüzme kendimi iyi hissetmeme neden oldu,
Ancak, 3 haftada sadece 1 kilo vermiş olmama üzüldüm,
Tabi hiç sporsuz halde devam etmiştim diyete,
Neyse ben yine de azimle devam edeceğim,
Bu sabahtan başlayarak her sabah veya akşam evde kendimce hareketler yapacağım,
Bakalım bu yöntem işe yarayacak mı?
Gerçi bu öğlen Aslıhan'ın yakışıklı oğlunu görmeye gittik,
Çok şeker bir bebek daha 1.5 aylık,
Allah bağışlasın,
Orada elmalı pasta ile kaçamak yaptım,
Arada olur ama değil mi böyle mükafatlar :)))
Haftaya çok yoğun başladım,
İşler pazartesi yoğunluğundaydı,
Şimdi bir nefes alabildim,
Yazayım dedim,
Sizlere uğrayamadım,
Güzel yorumlarınız için çokkk teşekkürler,
En kısa zamanda geleceğim....
12 Yorumlar
Hiç bir yemeği ayırt etmesemde zeytinyağlı lezzetler hep tercihimdir.Kesinlikle pişirdiklerinizin leziz olduğunu düşünüyorum.Ellerinize sağlık.Yavaş verilen kilolar sağlıklıdır,elmalı pasta yemeklede iyi yapmışsınız.Güzel bir hafta geçirmeniz dileğiyle,sevgiyle kalın...
YanıtlaSilBilgiler için gönülden teşekkürlerr..sevgilerrr...
YanıtlaSilmaviannecim biz de zeytinyağlıları çoook severiz:) en sağlıklı,doyurucu yemekler.ellerinize sağlık.şahane bir hafta diliyorum:) sevgilerimle.
YanıtlaSilmaviannecim biz de zeytinyağlıları çoook severiz:) en sağlıklı,doyurucu yemekler.ellerinize sağlık.şahane bir hafta diliyorum:) sevgilerimle.
YanıtlaSilkankiiii aysberg neee.... bizim atom dediğimiz salata malzemesine aysbergmi diyosunuz yoksa Ankara'da...
YanıtlaSilZeytinyağlısız olmaz hele de yazın...
Öptüm çoook
Ah üç haftada bir kilo bence gayet iyi benimki bir ayda bir kilo:) birde benim kaçamaklarım da hep elmalı pastayla oluyor:)
YanıtlaSilBenim de bir yerlerden başlama lazım diyete ne zor şu kadınlık halleri Mavi Annecim yaa:)
YanıtlaSilEgeli olarak zeytinyağı mutfağın vazgeçilmezinden ,yeşilliklerse olmazsa olmaz:)
YanıtlaSilİyi bir hafta geçirmeni dilerim canım:)
nehire; teşekkür ediyorum. moralimi düzelttin. umarım yavaş ve kalıcı olur kilo vermem :)))
YanıtlaSilannemin eli; sana da sevgiler ve öpücüklerrrr
kamikaze; canım benim evet sağlıklı oluyor zeytinyağlılar. ben pek düşkün değildim ama şimdi sağlıklı zayıflamak için sık yiyorum :))
kankimmm; tam da sizin atom üstüne bastın biz de aysberg o neden acaba bak şimdi sen söleyince fark ettim :))))
zeynep; teşekkürler moralimi düzelttin tatlım sağolasın
özlem; kadın olmak zor iş gerçekten de hep sağlıklı ve güzel olmak lazım değil mi ama :))))
ikiz annesi; canım egenin yağlarıyla ne güzel olur .ben oraların deniz börülcesine bayılırım :))
zeytinyağlı her yemeği afiyetle yeme potansiyeline sahibim:)) eminim yarım güne değmiştir..
YanıtlaSilMEYRACIĞIM HAKLISIN DEĞDİ :))
YanıtlaSilBiliyor musun Mavi anne biz ailecek zeytinyaglilara cok duskunuz. Pirasa, fasulye, barbunya, bakla...Ne olursa.
YanıtlaSilEllerine saglik!